Le changement d’heure, c’est bientôt

L'automne commence déjà à s'installer, et avec lui, il nous enlèvera une heure de nos montres. À quelle date se produira-t-il ?

Comme chaque fin d'automne, toute l'Europe devra passer à l'heure d'hiver. Une exception presque européenne, puisque parmi les 140 pays ayant mis en place un changement d'heure dans le passé, à peine 40% l'appliquent encore.

Ça y est, le passage à l'heure d'hiver approche à grands pas. Cette année, il aura lieu dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre 2023. À trois heures du matin, vous devrez reculer vos horloges d'une heure, il sera alors deux heures. Nous allons tous gagner une heure de sommeil au cours de cette nuit.

La population en générale est toujours touchée à différents degrés, en particulier les enfants en bas âge et les personnes âgées, notamment en raison de la perturbation du rythme circadien.

Cette horloge interne du corps humain sera chamboulée, ce qui peut entraîner de la fatigue et des troubles de l'humeur chez certaines personnes, le temps de s'adapter à ce changement.

En 2023, le Parlement européen déclare que la fin du changement d'heure n'est toujours pas au programme. Malgré une consultation européenne organisée auprès de plus de 4 millions de citoyens du vieux continent qui se sont prononcés à 83 % en faveur de l'abrogation du changement d’heure.

En 2019, ce même Parlement avait finalement approuvé la fin du changement d'heure, mais la crise du Covid-19 et les différents conflits européens sont passés par là et ont paralysé les négociations.